Open/Close Menu Trenér, strava, výživa, jídelníčky, skupinové tréninky, poradenství, suplementy, posilování, cvičení, zdraví, kondice, hubnutí. svaly, síla, jdem cvičit

Přesně před třemi lety, kdy jsem přemýšlel nad názvem domény pro moji webovou stránku, který bude vystihovat její účel, vyhrálo spojení slov „be“ a „fitness“. Anglické slůvko „be“ (česky – být) je jasné, ale co „fitness“? Co to znamená skutečně, když už je dnes toto slovo spojeno s kde čím od fitness centrum, fitness strava, …přes…

Multisorb protein je nekomerční proteinový výživový doplněk, jehož finální recepturu jsem dal dohromady díky skutečným odborníkům  v roce 2014. Navazuji zde na poslední článek – Protein – zázračný prášek nebo komerční trik?  a rovnou uvádím, že nejsem nikterak závislý na prodeji Multisorb proteinu, protože je vyráběn v malém limitovaném objemu a proto, že to není můj předmět obživy. Takže…

„Co je to vlastně ten protein a jak to funguje? Potřebuji ho, nepotřebuji ho? Jaký je nejlepší? Čím víc procent, tím lepší protein? Proteinový prášek je chemická nezdravá věc?“ S podobnými dotazy, mýty a omyly se setkávám snad už denně a proto tento článek věnuji vysvětlení vlastního názoru – vše o proteinu coby výživovém doplňku. Co…

Copyright © 2015 BEFITNESS.cz